《发展柔韧性练习》教学设计(部级优课).docx

《发展柔韧性练习》教学资源

• [教案] 《发展柔韧性练习》教学设计(辽宁省县级优课).doc

  高一体育与健康教案教材内容 柔韧素质练习 教学目标 1、技能目标：通过练习，使80%-90%的学生较好掌握动作要领，并坚持完成柔韧性练习。2、认知目标：通过教学，使学生了解韧带拉伸对坐位体前屈的促进作用3、情感目标：发展学生的协调、柔韧、等身体素质，培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。 课的结构 教学内容 教学活动 组织形式和要求 练习时间 练习次数 开始部分 课堂常规体育委员整队。报告人数。师生问好。宣布上课内容。安排见习生。 1、学生集合，教师宣布学习内容、提出要求。2、学生明确学习任务、要求。 组织队形：四列横队★★★★★★★★★★★★

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• [教案] 《发展柔韧性练习》教学设计(甘肃省市级优课).doc

  体育课教案——《坐位体前屈》1、通过本课学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的协调性。2、让学生的韧带得到锻炼，发展身体的柔韧性。3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力。重点：两腿并拢绷直，上体前屈要充分。难点：膝盖不能弯曲，动作持久到位。 课序 教学内容 教师活动 学生参与 情感教育 场地 时间 开始部分 1、体育委员整队，报告人数，师生问好！2、检查着装，组织热身。3、情境导入。4、宣布本课内容。 1、教师与体育委员一起带队伍到指定场地集合。2教师和学生一起做热身活动。3情景导入：师生交流。 听从指挥。2积极热身。3、认真听讲，积极参与。 积极参与创设情境激发兴趣 散点××××××××

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• [教案] 《发展柔韧性练习》教学设计(河北省县级优课).docx

  教材柔韧素质练习50米折返跑教学难点柔韧素质练习：韧带拉伸的坚持50米折返跑：跑的蹬地转身动作及下肢的协调配合本课主题培养学生坚持到底的精神教学重点柔韧素质练习：着重练习下肢韧带的拉伸；50米折返跑：跑的蹬地转身动作教学目标认知目标：通过教学，让学生了解韧带拉伸对坐位体前屈的促进作用，明确折返跑技术中转身的前脚掌内侧触底蹬转的重要性；技能目标：通过练习，使20％-30％的学生较好的掌握动作要领，70％-80％的学生坚持并完成柔韧性练习；情感目标：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质，培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。课的部分教学内容组织教法和学练法练习

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• [教案] 《发展柔韧性练习》教学设计(广东省县级优课).doc

  教学思路：本节课以《体育与健康》课的基本理念为依据，结合三年级学生身心特点，强调“以人为本”教学理念，以学生的发展为目的，注重学生自主性、合作性学习，运用情境教学法，通过游戏等教学形式激发学生的学习兴趣，在发展学生柔韧性和平衡性的同时，提高学生爱国知识，培养学生吃苦耐劳、相互合作、果敢顽强的优良品质。教材内容设计：在教学中，运用合理的方式、方法通过若干的运动项目，结合战争冲锋陷阵设计前滚翻接力行动，通过整合教学资源，在体育课堂渗透爱国教育，学生以军人的身份，在冲锋陷阵的情境中，激发练习兴趣，产生内驱力；通过练习，体验前进困难，激励学生团结合作、勇于克服困难，提高学生的综合素质；将时事有机渗入体育课堂教学中，使学生关注重大时事，弘扬体

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• [素材] 《发展柔韧性练习》坐位体前屈说课稿素材(甘肃省市级优课).doc

  坐位体前屈说课稿一、教材分析坐位体前屈是一项让学生感受体育活动中如何克服困难、战胜自我、寻找技巧的教学内容。坐位体前屈动作简单，但较为枯燥，因此，在教学手段上我将采取灵活、激励、等多样手段，注意对学生兴趣的培养，完成训练任务。二、学情分析三年级的学生，活泼好动而且模仿力极强，学生在以前的课中都接触过坐位体前屈，但学生的柔韧素质还存在个体差异性，尤其是部分女生、男生柔韧性比较差，在教学中我要注重个别指导与分层教学，采用小组合作练习等各种各样的形式调动他们学习的积极性，激发学习兴趣，提高学生柔韧素质。三、教学目标1．认知目标：初步认识坐位体前屈的正确测试方法2．技能目标：掌握柔韧性的训练方法，提高学生柔韧素质3．情感目标：培养学生吃苦耐劳、

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• [课件] 《发展柔韧性练习》PPT课件(安徽省县级优课).ppt

  俯卧撑的正确做法俯卧撑全方位锻炼身体多个部位

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• [教案] 《发展柔韧性练习》教学设计(甘肃省县级优课).doc

  体育课教案——《坐位体前屈》1、通过本课学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的协调性。2、让学生的韧带得到锻炼，发展身体的柔韧性。3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力。重点：两腿并拢绷直，上体前屈要充分。难点：膝盖不能弯曲，动作持久到位。 课序 教学内容 教师活动 学生参与 情感教育 场地 时间 开始部分 1、体育委员整队，报告人数，师生问好！2、检查着装，组织热身。3、情境导入。4、宣布本课内容。 1、教师与体育委员一起带队伍到指定场地集合。2教师和学生一起做热身活动。3情景导入：师生交流。 听从指挥。2积极热身。3、认真听讲，积极参与。 积极参与创设情境激发兴趣 散点××××××××

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• [素材] 《发展柔韧性练习》体育课教学反思素材(广东省县级优课).doc

  教学反思

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• [课件] 《发展柔韧性练习》PPT课件(部级优课).ppt

  1.分为四组，以组为单位计分。2.每名同学都在垫子上，双腿横叉，两臂向前，推动排球至最远处，停留3秒，记成绩。3.各组排头为组长，统计本组成员分数，汇报给老师。重点：俩脚开立比肩宽难点：控制好肩部的活动性重点：双腿脚背都绷直，前身向前努力伸难点：腿要伸直游戏规则：1.将全体同学分为4组，排头是小组长，对角出发，踏石过河用垫子当做石头到达目地的，进行座位体前屈测试。自己记录成绩，2.剩下的同学也这样顺次踏石过河到达目的地去测量，然后小组长在测量区记录好成绩。3.最后组长汇总成绩，统计好分数。进行排名！

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• [教案] 《发展柔韧性练习》教学设计(安徽省县级优课).doc

  学习内容 素质练习：俯卧撑迎面接力跑 器材 口哨、红领巾 学习目标 通过学习，提高学生的上肢力量，发展学生身体的协调性。通过自选项目，提高学生对体育活动的兴趣。 教学程序 队列→热身运动→素质练习→迎面接力跑→放松、小结 顺序 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习 时间 一二三四 1.激发学生的学习热情.2.集中注意力,调整学习状态.1.通过学习，提高学生的上肢力量。2.发展学生身体的协调性。1.练习：传递红领巾接力赛（迎面接力跑）方法：学生分成人数相等的两队，

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