《肩肘倒立》教案
教学内容 1、肩肘倒立/2、游戏:“传球接力” 教学目标 1.认知目标:通过讲解、教学让学生了解本课内容中的肩肘倒立的基础知识及练习方法等。
2.技能目标:使70%左右的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作,有30%左右的学生能独立完成肩肘倒立;发展学生腰腹力量、灵敏及维持身体的平衡能力。
3.情感目标:通过本次课的学习,培养学生之间互相帮助的优良品质,在相互合作,共同探究中体会取得成功的喜悦。 教学重难点 重点:压垫伸髋、夹肘撑背 难点:伸髋挺腰,维持平衡 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式要求 次数
强
度
准备部分(8分钟) 一、课堂堂规
体育委员集合整队
清点汇报人数。
师生问好
导入新课,宣布本节课的内容任务和要求。
二、热身跑(生随师动)
三、徒手操(4×8拍)
1、头部运动2、肩部运动3、体转运动4、体侧运动5、全身运动6、踢腿运动7、跳跃运动、8、整理运动(音乐)
1、
1、1、师生问好
2、宣布内容和要求。
1、学生迅速到达上课场地集合。